24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 36,52g | Karb: 70,26g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|