|
Gettin it back together after I went crazy on vacation in Vegas!!! Nothing is going to stop me.
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 20,72g | Prot: 59,34g | Karb: 49,20g.
Kahvaltı: Blueberries, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pineapple, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Öğle Yemeği: California Avocados, Pineapple, Mangos, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Carrots, Onions, Garlic, Organic Diced Tomatoes, Organic Free Range Chicken Broth, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Mini Babybel Light Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|