27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 105,50g | Karb: 92,12g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|