27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 50,80g | Karb: 96,65g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Süt. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kremalı Mantarlı Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|