14 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 37,19g | Karb: 176,46g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables), Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Honey Mustard Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Pepsi Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can). Aperatifler/Diğer: Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|