27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 21,35g | Karb: 79,80g.
Kahvaltı: la Defensa Medallón de Carne. Öğle Yemeği: Dia Arroz Parboil. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|