28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 9,43g | Prot: 15,44g | Karb: 33,99g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Якобс Кофе, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Яблоки (без Кожи), Мандарины. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♡каrамельnое лаttе♡167cm Kilo Geçmişi
|