|
пойду за шоколадкой, давно себе обещала 😌
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 72,11g | Karb: 130,87g.
Kahvaltı: Куриные Голени с Кожей, Омлет или Яичница, Bounty Bounty. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Банан, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Морковь, Лимон, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|