28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 10,36g | Prot: 32,79g | Karb: 65,90g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Кунгурский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Мандарины, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Шурпа. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|