28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 110,88g | Karb: 113,70g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Петруха Колбаса Милано, Авокадо, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Hlebio Хлеб Ржаной, Яйцо, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Евроопт Lucky Злаки, Очень Гавайская Смесь, Котлеты из филе, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|