yleger39 Günlüğü, 28 Şub 22

28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2149 kcal Yağ: 110,72g | Prot: 66,66g | Karb: 217,06g.   Kahvaltı: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
414 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.