28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 62,68g | Karb: 200,65g.
Kahvaltı: Muffin Anglais, Prêt à Manger Porridge. Öğle Yemeği: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Yaourt Nature 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Chou Vert, Carottes Cuites, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Aperatifler/Diğer: Quatre-Quarts au Beurre, Compote de Pommes Non Sucrée. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|