28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 72,77g | Prot: 65,98g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: Семенишна Молоко Отборное, Haribo Chamallows, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Командор Хлеб Сливочный, Яйцо. Öğle Yemeği: СПК Сосиски Полукопчёные, Hochland Твороженный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Akşam Yemeği: Сладкая Жизнь Макарон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|