Hinaata974 Günlüğü, 28 Şub 22

28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

877 kcal Yağ: 37,81g | Prot: 37,24g | Karb: 99,62g.   Kahvaltı: Hépar Eau Minérale Naturelle, Pommes (sans Peau). Öğle Yemeği: Cracotte Craquinette Fraise , U Miel de Fleurs, Yoplait Perle de Lait Nature, Doux Burgy's de Poulet, Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Akşam Yemeği: Maggi Bouillon Kub Volaille, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Jambon, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Banane . devamı için...
2651 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hinaata974 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.