28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 42,73g | Karb: 86,71g.
Kahvaltı: Хлебец, Село Зеленое Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Творог из Талицы Творог, Творог 5%, Банан. Öğle Yemeği: Milka Шоколад Молочный, Село Зеленое Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|