16 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 76,98g | Prot: 90,47g | Karb: 187,94g.
Kahvaltı: butter, roll kasier. Öğle Yemeği: bacon bits, wrap, eggs. Akşam Yemeği: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, Chicken Breast for Fajitas, salad. Aperatifler/Diğer: Clif Bar - Chocolate Chip, Mini Delights Chocolatey Drizzle, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Plateau's suck. I'm stuck too. Have a great week. You are doing great.
Melissa
18 Nis 11 üye tarafından: windrider
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|