fslen Günlüğü, 28 Şub 22

28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

17 kcal Yağ: 0,79g | Prot: 0,70g | Karb: 1,94g.   Kahvaltı: Rohmilch, Schwarztee. devamı için...
2251 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fslen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.