28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 85,54g | Prot: 44,29g | Karb: 201,10g.
Kahvaltı: Polarbröd Rågkaka, Arboga Leverpastej, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Öğle Yemeği: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Piteortens Chark Pitepalt, Wasa Husman. Akşam Yemeği: ICA Spaghetti, Wasa Frukost, Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Pågen Jätte Franska. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|