28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 32,28g | Karb: 138,13g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rosinen (Kernlose), Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|