15 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 99,76g | Prot: 143,66g | Karb: 215,34g.
Kahvaltı: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Amarillo. Akşam Yemeği: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Hamburguesa con Queso. Aperatifler/Diğer: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|