Katyvettchen Günlüğü, 15 Haz 14

15 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1177 kcal Yağ: 26,38g | Prot: 74,57g | Karb: 124,68g.   Kahvaltı: K-Classic Wiener Würstchen, Alnatura Vollrohrzucker. Öğle Yemeği: Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Letscho, Purland Schweineschnitzel. Aperatifler/Diğer: Dornfelder, Hohes C Milder Multivitamin. devamı için...
1699 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.