28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 101,60g | Prot: 69,28g | Karb: 157,63g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Akşam Yemeği: Stouffer's Classics Meatloaf. Aperatifler/Diğer: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|