28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 107,74g | Karb: 281,39g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Жареное Яйцо, Сыр Домашний, Своя Лінія Каша Вівсяна. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой, Простоквашино Кефир Безлактозный 2,5%, Сыр Домашний. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|