michael john Günlüğü, 28 Şub 22

17 fast day complete, 34 hours fasting. Did take some broth and extra salt yesterday.

130,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg. Geriye kalan: 62,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2022:

77 kcal

Yağ: 0,27g | Prot: 1,71g | Karb: 16,28g. Kahvaltı: Coffee, vegan broth, Coffee, Black Tea, vegan broth, Coffee. devamı için...

Haftada 7,0 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michael john Kilo Geçmişi