15 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 84,22g | Prot: 86,09g | Karb: 135,21g.
Kahvaltı: Almighurt Erdbeere, Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Zucker, Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Zucker, Rindersteak, Tartufino Dolce, Espresso, Pommes Frites, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|