|
Efecto vacaciones jij ⏫ comenzando marzo con todo! 🙌🏻
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 112,32g | Karb: 148,87g.
Kahvaltı: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Öğle Yemeği: Livean Jugo en Polvo, Banquete Quinoa, Super Pollo Medallita de Pollo. Akşam Yemeği: Loncoleche Protein Milk, Nestlé Cereal Fitness, Banquete Quinoa, Livean Jugo en Polvo, Super Pollo Medallita de Pollo. Aperatifler/Diğer: Livean Jugo en Polvo, Huentelauquen Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Uva. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|