28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 28,17g | Karb: 148,63g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мария Печенье. Öğle Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Чурчхела, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Akşam Yemeği: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|