28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 75,60g | Prot: 93,04g | Karb: 216,53g.
Kahvaltı: Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Baguette, Danone Hipro Citron, Kiwi, Fromage Brie, Mandarine. Akşam Yemeği: Tipiak Couscous Sachet Cuisson, Auchan Steak Haché Charolais . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|