27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 25,30g | Karb: 44,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|