capek gendut Günlüğü, 23 Şub 22

makan gandul, bakso, seblak sm ayam kremes

66 kg Bugüne kadar kayıp: 17 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2022:

120 kcal

Yağ: 3,00g | Prot: 3,50g | Karb: 18,50g. Kahvaltı: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

capek gendut Kilo Geçmişi