28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 73,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 9,46g | Prot: 109,87g | Karb: 82,90g.
Kahvaltı: Strawberries , Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement. Akşam Yemeği: American Value Green Beans (Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Expo Fresh Strawberries , coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
|
|