28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 44,30g | Prot: 63,26g | Karb: 195,03g.
Kahvaltı: Käse, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Golden Toast Dinkel Toast . Öğle Yemeği: Fischbrötchen. Akşam Yemeği: Bolognese, Combino Fusilli. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|