01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 26,20g | Karb: 77,71g.
Kahvaltı: Arnon Roti Isi Krim Meses, Cimory Susu UHT Matcha. Öğle Yemeği: Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Ceplok, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yumeiindaeyo Kilo Geçmişi
|