olgabelavceva330 Günlüğü, 01 Mar 22

странно(((
78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

696 kcal Yağ: 15,61g | Prot: 51,98g | Karb: 92,43g.   Kahvaltı: Помидоры, Овсяноблин, Кофе, Сердечки тушёные с шампиньонами, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Hochland Фетакса, Овсяноблин, Чай Несладкий, Чернослив, President Творог 0,1%. devamı için...
432 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olgabelavceva330 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.