01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 156,14g | Karb: 231,79g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Цветная Капуста, Кальмар, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Русское Море Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|