01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 107,28g | Karb: 246,22g.
Kahvaltı: Котлета Рыбная, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Яблоко, Котлета Рыбная, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Апельсин, Творог 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|