01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 100,27g | Karb: 76,22g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Ice Cola, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Miline Food Салатная Смесь, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Барбекю, Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: Mr. Djemius Маффин «Морковный Торт», Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. Aperatifler/Diğer: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|