01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 50,77g | Prot: 124,57g | Karb: 105,63g.
Kahvaltı: АВС Хрен со Свеклой, Петруха Колбаса Милано, Евроопт Lucky Злаки, Котлеты из филе, Яйцо, Яйцо, Milka Cappuccino Кофе . Akşam Yemeği: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Hlebio Хлеб Ржаной, Глубокое Сгущёнка , Савушкин Творожок Ваниль, Сырники 3, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|