Ana& Günlüğü, 01 Mar 22

01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2877 kcal Yağ: 108,97g | Prot: 95,06g | Karb: 375,44g.   Kahvaltı: Maribel Marmelade, Grafschafter Mehrkornschnitten, Banane, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Gutfried Geflügel Leberwurst, Kinder Riegel (21g), Kinder Country, Orangen, Bounty Bounty Miniatures, Harry 1688 Mehrkorn. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe, Schweinefleischklößchen. Aperatifler/Diğer: Faschingskrapfen. devamı için...
182 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   




Ana& Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.