01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 25,54g | Karb: 193,33g.
Kahvaltı: Orangen, Kaffee, Heidelbeeren, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Vegetarische Spinat-Quiche. Akşam Yemeği: Hussel Mintkissen. Aperatifler/Diğer: Dattel, Getrocknete Feigen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|