01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 55,69g | Karb: 53,65g.
Kahvaltı: Alnatura Mandelmus, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut. Öğle Yemeği: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Goldähren Das Rustikale, Chef Select Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Geschnetzeltes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|