01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 95,66g | Karb: 282,23g.
Kahvaltı: REWE Tafeltrauben, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, King's Crown Früchtetee Support Your Immune System. Öğle Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Kleiner Feigling Coco Biscuit, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Harry Eiweißbrot, Heidelbeeren, Landfein Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Pizza Salami, REWE Beste Wahl Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Kleiner Feigling Coco Biscuit. Aperatifler/Diğer: Tequila, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Faschingskrapfen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|