01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2989 kcal
|
Yağ: 90,72g | Prot: 119,66g | Karb: 442,30g.
Kahvaltı: Своя Лінія Каша Вівсяна, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Öğle Yemeği: Чай, Урожай Рулетик с Повидлом, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Свиная, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Кетчуп, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Сирок З Полуницею , Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|