18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 12,23g | Karb: 58,59g.
Kahvaltı: Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|