01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 71,73g | Karb: 124,29g.
Kahvaltı: Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Vitajoy Печенье Полезное с Семенами Льна и Кунжута. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|