01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 68,51g | Prot: 64,27g | Karb: 36,64g.
Kahvaltı: Carrefour Muesli, Hacendado Yogurt Griego Natural. Öğle Yemeği: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Nueces Peladas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Garbanzos Cocidos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|