28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 33,44g | Karb: 293,90g.
Kahvaltı: Vegan Cream Cheese Alfredo, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Follow Your Heart Provolone Slices, Trader Joe's Whole Wheat Honey Bread, Potato Kale Soup, Fudgiest Vegan Fudge Brownies. Akşam Yemeği: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|