26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 37,28g | Karb: 242,79g.
Kahvaltı: Trader Joe's Pesto Pizza, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Onions, Garden of Eatin' red hot blue chips, Better than Bouillon Vegetable Base, Corn, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked). Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, 365 Organic Black Bean Dip, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|