01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 44,91g | Prot: 73,90g | Karb: 117,56g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Tomates, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Zumo de Naranja Natural, Tortilla de Maíz, Guacamole, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Huevo Frito, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|