01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 43,72g | Karb: 52,45g.
Öğle Yemeği: Рыбные Палочки, Обычные Блины, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Станция Молочная Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|